ムラゴン ホーム
今日は雨ですね☔ とても、静かで鳥の鳴き声 雀かな？ だけ聞こえています。 ~~~~~~~~~~~ マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック 第４章自己批判とセルフ・コンパッションの 生理学 の続きをしていきます！ 今日は36ページ インフォーマルな実践 スージング・タッチ (自分を優... 続きをみる
身体のケアのブログ記事
身体のケア（ムラゴンブログ全体）
今日は雨ですね☔ とても、静かで鳥の鳴き声 雀かな？ だけ聞こえています。 ~~~~~~~~~~~ マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック 第４章自己批判とセルフ・コンパッションの 生理学 の続きをしていきます！ 今日は36ページ インフォーマルな実践 スージング・タッチ (自分を優... 続きをみる