正子の「寄り道にも花が咲く」

第３章セルフコンパッションのメリット

さぁて、久しぶりにマインドフル・セルフ・コンパッションワークブックを進めます。 年末からの50肩もだいぶん良くなり 再開出来るようになりました。😊 本の題名が長いのでマイセルコンと 略させてもらいますね！ 第３章セルフ・コンパッションの メリット マイセルコンのコースを受講したマリオンの 疑念。... 続きをみる